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¿Qué tan estresad@ te sientes?

Este mini test se basa en la Escala de Estrés Percibido (PSS) y te ayudará a conocer tu nivel de estrés. Responde cada pregunta pensando en cómo te has sentido durante el último mes.
Los resultados son orientativos, no te dirán absolutamente todo lo que necesitas, pero, te guiarán a los recursos que hemos seleccionado cuidadosamente para ti.

Antes de comenzar

  • Esta evaluación es completamente anónima
  • No reemplaza el diagnóstico de un profesional
  • Tus respuestas son confidenciales
  • El proceso tomará aproximadamente 1-3 minutos